Toujours devant l’ordi ou sur le smarphone ? Etirez votre cou [infographie]

Vous êtes toujours devant l’ordinateur au bureau et même à la maison ? Alors vous devez sans doute avoir de temps en temps des brûlures et raideurs dans le cou et à la nuque.


45% des travailleurs de bureau en seraient atteints régulièrement aujourd’hui. Et pas seulement. Cela concerne également les utilisateurs de téléphones portables (tête baissée durant une période prolongée) : on appelle cela le Text Neck.

Il est donc temps de passer aux travaux pratiques.

Allez hop, c’est parti, lisez ceci :

infographie cou